"재난 상황에 대비해 물리적 대비 방법과 상대적으로 놓치기 쉬운 심리적 대비 방법에 대해 5주 동안 다룬다. ...
자신의 감정을 표현하는 음악과 색깔을 찾는 ▲감정 컬러 플레이리스트, 스마트폰으로 방재 훈련 방법을 익히는 ▲구해줘! 스마트폰!, 마음 안정을 위한 움직임을 함께 따라하는 ▲눕방: 회복의 움직임, 싱잉볼 명상을 통해 긴장감을 내려놓는 ▲싱야(夜)볼로 구성된다.
참여자가 스스로를 칭찬하며 자존감을 높이는 ▲한 줄 칭찬 릴레이,.."
재난 대비 교육을 듣고 실제 경험해보는 건 그렇지 않은 것과 정말 큰 차이가 있다고 생각합니다. 재난 대비와 생활 속 안전의식을 높일 수 있는 다양한 체험프로그램이 알차게, 재미있는 방식으로 구성되어있어서 눈길이 가네요! 좋은 소식 감사합니다.
재난가방 언박싱 궁금합니다 ㅎㅎ
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2"재난 상황에 대비해 물리적 대비 방법과 상대적으로 놓치기 쉬운 심리적 대비 방법에 대해 5주 동안 다룬다. ...
자신의 감정을 표현하는 음악과 색깔을 찾는 ▲감정 컬러 플레이리스트, 스마트폰으로 방재 훈련 방법을 익히는 ▲구해줘! 스마트폰!, 마음 안정을 위한 움직임을 함께 따라하는 ▲눕방: 회복의 움직임, 싱잉볼 명상을 통해 긴장감을 내려놓는 ▲싱야(夜)볼로 구성된다.
참여자가 스스로를 칭찬하며 자존감을 높이는 ▲한 줄 칭찬 릴레이,.."
놓치기 쉬운 부분인 심리적 대비에 대해서도 많은 프로그램을 진행하는 것이 신선하네요!!
재난 대비 교육을 듣고 실제 경험해보는 건 그렇지 않은 것과 정말 큰 차이가 있다고 생각합니다. 재난 대비와 생활 속 안전의식을 높일 수 있는 다양한 체험프로그램이 알차게, 재미있는 방식으로 구성되어있어서 눈길이 가네요! 좋은 소식 감사합니다.
재난가방 언박싱 궁금합니다 ㅎㅎ