[나트륨·첨가당 줄이기 캠페인] 나트륨·첨가당 줄이기! 건강한 즐거움의 시작!

안녕하세요. 

서울시 식생활종합지원센터입니다 :)

<2023 서울시 먹거리 통계 조사> 결과 

'건강에 좋지 않은 식품을 절제하는 식생활 수준'은 모든 서울 시민에게서 미흡한 것으로 나타났습니다.

특히 나트륨, 첨가당 섭취와 관련하여 

시민 3명 중 1명은 매일 맵고 짠 국물 음식과 설탕이 많이 들어간 간식을 섭취하는 것으로 나타났습니다.

이에 센터에서는 서울 시민의 식생활 관리 능력 개선 사업의 일환으로 

한 달간 나트륨·첨가당 줄이기 캠페인을 진행하오니 시민 여러분의 많은 참여 바랍니다.

[나트륨·첨가당 줄이기 캠페인] 나트륨·첨가당 줄이기! 건강한 즐거움의 시작!

• 참여 기간 : 2024. 10. 16.(수) ~ 10. 30.(수) ※ 2주간 
• 참여 대상 : 나트륨·첨가당 줄이기에 관심있는 시민 누구나
• 우수 참여자 선정 및 발표 : 11. 07.(목) ※ 당첨자 개별 문자 안내, 나트륨·첨가당 줄이기 수칙을 많이 실천할수록 당첨 확률 Up!
• 경품 : 스테인리스 텀블러 교환 쿠폰 (총 20명) 

• 참여 방법 : 1) 아래 실천 수칙 중 하나를 고른다.

                       2) 인증 사진을 찍는다.

                         3) 캠페인즈 내 [참여하기] 버튼 클릭!

                        4) [나도 한마디]란에 필수 해시태그(#) 3개와 인증 사진 함께 업로드!

                      ※ 필수 해시태그(#) 총 3개= 참여 해시태그(#) 2개 & 덜 달게, 싱겁게 실천 수칙 해시태그(#) 1개

                         ① 참여 해시태그(#) 2개:  #나트륨첨가당줄이기캠페인, #서울시식생활종합지원센터 

                       ② 덜 달게, 싱겁게 실천 수칙 해시태그(#) 중 택 1:

[덜 달게 실천 수칙]

#목마를땐물마시기 #가공식품대신자연식품 #카페에선시럽빼고
#덜달게주문하기 #당류함량확인후구매 #탄산음료는먹지않아요
#소스는부먹대신찍먹 #간식으로과일먹기 #간식으로우유마시기 등

[싱겁게 실천 수칙]

#싱겁게주문하기 #나트륨함량확인후구매 #간식으로채소먹기
#국물은남겨요 #국물은건더기만 #조림대신구이
#라면스프는적게 #염장식품지양하기 #드레싱은따로먹기 등

• 문의 : 서울시 식생활종합지원센터 ☎ 02-6959-1813