[서울미래밥상 실천 릴레이 캠페인] 건강한 선택, 미래를 위한 행동! 서울미래밥상! - 서울특별시 | 빠띠 캠페인즈

시티즌패스

맛도리도리 비회원

여행가서도 꼭 챙겨먹는 생선 상차림! 균형있게 반찬들과 함께 먹었어요~

맛도리 비회원

요새 연말 모임이 많은데, 메뉴 1개는 꼭 샐러드를 시켜요 ㅎㅎ 샐러드 가격이 거의 메인 메뉴 가격이라 망설여지긴 하지만 ^^;

덕자 비회원

모처럼 주말에 이것저것 한상 차려 먹으니 좋네요 ^^

:) 비회원

엄마랑 국내산 등심 돈가스 해먹음

우아미 비회원

국내산, 제철 식재료로 해물찜 맛있게 해먹었어요!

우아미 비회원

월남쌈은 이제 국내산, 제출식품으로 장보고 집에서 요리해먹어요.

까치 비회원

마트에서 시식해보고 너무 맛있어서 샀는데 말하지 않으면 채식만두인걸 아무도 모르더라구요 ㅋㅋ 기술의 발전입니다

쓰레기 많이 나오는 배달음식, 밀키트 대신 때로는 이쁜 모양내어 어린이밥상처럼 때로는 제철재료 뽐내며 식구들과 시끌시끌하게 밥상 차려봅니다.

이건우 비회원

버려지는 못난이 야채들도 맛은 똑같답니다!!!

요리코치써니

오래간만에 된장찌개 끓였어요! 애호박, 감자, 양파 들어가 건강한 한끼 만들었습니다. 조금 귀찮아도 집밥이 속이 참 편해져서 좋아요

쑥떡 비회원

라이스 페이퍼 대신 얇은 포두부로 감싼 채소말이인데 완전 맛있어요! 다들 시도해 보시길 ㅎㅎ

임영아 비회원

장봐서 엄마 아침상 차려드려야지

임영아 비회원

시장봐서 엄마 아침상 차려드려야지

김수정 비회원

나도할수있다 시장봐서 볶음밥만들기 도전!!

정진용 비회원

작게나마 실천하며 살려고 합니다.

신성하 비회원

제철인 제주도 유기농 귤을 먹었습니다. 표면이 고르지 않고, 모양도 제각각이지만, 새콤한 귤 맛이 제대로 느껴지는 유기농 귤입니다🍊 _ 국내산 식품, 제철 식품, 친환경-유기농-저탄소 인증, 신선한 과일을 먹는 것도 지속가능한 ...

도이리 비회원

조금 번거롭긴 해도 생선 요리를 해먹으면 챙겨먹은 기분에 뿌듯하고 맛있어요~ 종종 해먹어야겠어요 ^^

감감이 비회원

아이와함께 감자전을 했어요. 평상시 잘 안먹는 파프리카로 모양을 냈는데, 게 눈 감추듯 먹어치우더라구요. 골고루 맛있게 먹어요~~~

여은선 비회원

요렇게 형형색색 나물을 해놓으면, 맛있게 비벼먹고, 반찬으로도 먹고 즐거운밥상이 됩니다.

워러스카이 비회원

멍게향이 넘 좋아요! 역시 우리 수산물이 최고다.

동동유니 비회원

고기양을 줄이려고, 감자, 김치, 버섯 등을 듬뿍 곁들여 굽고 숙주나물을 무쳐 함께 먹었어요. 다음엔 고기를 쏙 빼도 아이들이 잘 먹을 것 같아요.

혀니 비회원

전기밥솥과 냄비하나로 완성한 오늘 밥상입니다 전복밥과 두부황태해장국이 있으니 다른 반찬이 필요없네요. 설거지까지 줄어드니 넘 편하네요^^ 장볼때 버리지 않고 요리할 것을 생각해서 적당히 잘 사야겠어요!!

송송이 비회원

토마토 폭탄 샐러드 ! 집에서 먹으면 좋아하는 재료를 듬뿍 넣을 수 있어서 좋아요 :-)

재뽀 비회원

5일장에 갔더니 꽃게가 제철인지 알이 노랗게 밴 싱싱한 꽃게를 잔뜩 팔더라구요. 게장을 담가봐야겠어요.

매일과일 비회원

아침마다 과일챙겨먹어요! 요거트에 넣어서 더 맛있게 먹어봅니당

맛있는 집밥 밥상으로 매일이 행복하고 건강합니다~!

김시환 비회원

크리스마스가 다가오니 샐러드케이크를 만들어 보았습니다. 콩, 당근, 양상추, 샐러리, 방울토마토..를 층층이 쌓아보았어요. 배도 부르고 건강도 챙기고 보기도 좋으니 파티 음식 같아 보여요^^

요리코치써니

국내산 식재료로 건강한 요리를 만들어요~! 어떤 요리를 만들었을까요??

장보러가기전에 있는 재료부터 사용하고 장보기가기

안예림 비회원

오늘은! 외식말고 장보고~ 건강한 집밥만들어거 가족들과 함께 맛있는 점심 한끼 먹었습니다 👍🏻

박규령 비회원

장봐서 요리하기 재밌어요!!

차명화 비회원

가자미 한마리 구웠어요.

강영수 비회원

집밥 먹고 힘냅시다! 골고루 식판식♡

오혜원 비회원

나와 지구를 위한 식생활 실천하겠습니다

강원영 비회원

고사리 고등어조림 고등어와 고사리 ,무 와함께 조려먹어요~

추워서 움츠려들지만 금요일 장보고 주말 뜨끈한 어묵탕 해 먹었어요. 아직 소분해 둔 2회분 어묵탕거리가 남아있고 아이들도 잘 먹으니 맘도 몸도 든든하네요. 부지런히 집밥 도전해볼께요~~^^

요리코치써니

제철 맞은 무를이용해 오늘은 어떤 반찬을 만들어 볼까요 ? 달큰한 겨울무 정말 맛있어요

채송미 비회원

묵은지에 생물고등어 넣고 고춧가루 뿌려 얼큰하게 고등어묵은지조림 만들었어요.

날자날자슉슉

고기 대신 멸치육수 진하게 내어 고사리와 숙주나물 파 듬뿍 넣어 고사리 육개장을 끓여 먹었답니다^^ 너무 건강하고 맛있는 맛이에요

서정무 비회원

이래 묵으면 칠첩반상이죠..

퇴근하는 MZ딸래미 주문요리

겨울이 제철인 굴! 오동통한 굴로 뭐해먹을까요?

요리코치써니

가을꽃게 이용해서 끓인 꽃게탕!! 국물이 진짜 시원해요

73도 디자인

주말 아침! 브런치카페 가고싶은 마음을 꾸욱 누르고 집에 있던 재료로 브런치 만들어보아요! #코코크로와상 #먹다남은치킨 #과일 #달걀스크램블

두부계란토스트입니다 빵대신 두부로 해봤습니다. 탄수화물이 적어 다이어트식으로도 좋고 만들기도 편해서 아침식사로도 좋습니다

내입에 들어가는 음식을 내손으로 내입맛에 맞게 내상황에 맞게 요리하는 즐거움! 건강은 덤❣️

신소영 비회원

올 가을 일조량 부족으로 빨갛게 익지 못해 출하가 안된 무농약 초록 토마토들을 농부님께 많이 얻어왔어요. 합성 농약 없는 건강한 땅에서 자란 덕으로 자기를 지키는 힘이 큰 토마토들이라, 볕아래 두었더니 전혀 상하지 않고 빨갛...

홍성미 비회원

장보고 요리에 도전해 볼래요

아이 밥상에 신선한 채소 빠질수 없죠! 엄마표 수제 채소 계란말이, 시금치무침 애호박불고기, 소고기무국까지 아기때문이라도 외식은 잘안하고 집에서 요리 많이많이 할거에용!!

김명숙 비회원

제철채소 브로콜리 채소2가짓이상 이용